Rybí filé ve slanině
Rybí filé ve slanině je skvělým způsobem, jak si vychutnat delikátní rybí maso s přídavkem slaniny, která dodá jídlu výraznější chuť. Tento recept je snadno připravitelný a perfektně se hodí na rychlou večeři nebo oběd. Zaručeně potěší jak milovníky ryb, tak i fanoušky slaniny.
Rybí filé je lahodné maso, které je bohaté na bílkoviny a nízkotučné. Jeho chuť je jemná a delikátní, což ho činí skvělou volbou pro zdravé jídlo. Přidání slaniny do receptu dodává jídlu výraznější chuť a texturu. Pokud hledáte rychlou a chutnou večeři, rybí filé ve slanině je skvělou volbou.
Rybí filé ve slanině je lahodným a snadno připravitelným pokrmem, který je vhodný jak pro rodinnou večeři, tak i pro hosty na oslavu. Rybí maso je bohatým zdrojem bílkovin a omega-3 mastných kyselin, které jsou pro tělo důležité.
Slanina dodává rybímu filé vynikající chuť a křupavost a také přidává do jídla tuk, který mu dodává energii a zároveň zvyšuje jeho výživovou hodnotu. Tento pokrm lze podávat s různými přílohami, jako jsou například brambory, rýže nebo zelenina.
Rybí filé ve slanině je skvělou volbou pro ty, kteří hledají jednoduché a výživné jídlo plné chuti a zdraví prospěšných látek.
Rybí filé ve slanině – ingredience
- 8 ks rybího filé
- 12 tenkých plátků uzené slaniny
- 5 až 6 rajčat
- 2 menší cukety
- 3 lžíce oleje
- sůl
- pepř
- 4 stroužky česneku
- trochu citronové šťávy
Rybí filé ve slanině – postup
- Plátky rybího filé jemně potřeme citronovou šťávou, posolíme, opepříme, spojíme po dva a pevně je obalíme s třemi plátky slaniny. Vzniknou tak 4 balíčky.
- Balíčky uložíme do pekáče potřeného oleje, obložíme je nakrájenými rajčaty, kolečky nakrájené cukety a česnekem. Všechno pokapeme olejem, zeleninu ještě jemně posolíme a dáme péct do vyhřáté trouby.
- Podáváme s bramborovou kaší.
Rybí filé ve slanině je jednoduchý a chutný způsob, jak si vychutnat delikátní rybí maso. Přidání slaniny do receptu dodává jídlu výraznější chuť a vytváří dokonalou kombinaci chutí. Tento recept je skvělým způsobem, jak si dopřát zdravé jídlo bez ztráty na chuti.
Rybí filé ve slanině je skvělou volbou pro rychlou večeři nebo oběd, který určitě potěší jak vaše chuťové pohárky, tak i zdraví.
Publikováno: 3. 4. 2023
Dlouhodobě se zabýváme tvorbou kvalitních článků, receptů a užitečných návodů. Klademe si za cíl srozumitelnost, poutavost a co největší přínos čtenáři. Naše návody a recepty jsou inspirací pro všechny, kdo chtějí žít zdravě a zároveň poznat svůj vnitřní svět i svět kolem sebe.
Více
