Podzimní a zimní péče o vlasy
Tato suchá a velmi chladná roční období mohou škodit vlasům. Velká změna teploty je pro ně nepřítelem číslo jedna. Někomu se vlasy můžou velmi poškodit a vysušit. V tomto období také mnohem častěji vypadávají. Jak se o vlasy správně starat a takovýmto problémům zabránit.
Životní prostředí může mít vliv na vlasy jak v létě, tak v zimě. Problém je ten, že v zimě lidé obvykle nepečují o vlasy tolik jako v letních horkých dnech. Kombinace studeného větru, který vlasy zacuchá a sněhu s deštěm, může vlasy poškodit.
Jak je tedy vlasy dostatečně ochránit?
Tyto rady pomohou udržet vlasy krásné a zdravé
- Pravidelné používání kondicionéru. Obsahuje totiž látky, které vlasy hydratují a posílí je.
- Nikdy nevycházet ven s mokrými vlasy, mohou namrznout. Když je venku velká zima, můžou se i zlomit. Mohlo by to také zapříčinit roztřepení konečků.
- Omezit fénování vlasů. Vždy je lepší nechat vlasy uschnout přirozeně. Horký suchý vzduch může vlasy rovněž poškodit. Případně ochránit vlasy před fénováním speciálními výrobky. Např. sprejem pro žehlení vlasů.
- Vlasy lze chránit i obyčejným pudrem. Pudr nabízí ochranou vrstvu proti nepříznivému počasí. Nanést ho na vlasy a vytvořit si tak ochranný štít.
- Kupovat si výrobky obohacené o rostlinné oleje.
- Žádný stres. I stres působí negativně na vlasy. Oslabuje totiž imunitu a to způsobuje menší vnitřní kvalitu vlasů.
- Nezapomenout na vitamíny. Zásoba vitamínů není jen proti nemocem. Vlasy ji potřebují také. Vyplatí se jíst spoustu ovoce a zeleniny, vlasy za to určitě poděkují.
A nakonec – vyvarovat se mytí vlasů příliš horkou vodou. Použít raději teplou, nebo nejlépe studenou vodu.
Další užitečné typy
Podzimní období může být pro vlasy velmi náročné, protože suché a studené počasí, větrné podmínky a méně slunečního světla mohou vést k poškození vlasů a ztrátě lesku.
Zde je několik tipů, jak na podzim pečovat o vlasy:
- Zvlhčovat vlasy: V suchém podzimním počasí je důležité dodávat vlasům vlhkost. Používat vlasové masky a kondicionéry, které obsahují přírodní oleje a hydratační látky, jako je například kokosový olej, jojobový olej, aloe vera nebo glycerin. Tyto ingredience pomohou udržet vlhkost vlasů a zlepší jejich stav.
- Méně česání: Nadměrné česání může způsobit poškození a lámání vlasů, zejména pokud jsou vlasy již suché a křehké. Proto je lepší česat vlasy nejlépe jen před mytím a používat hřeben s širokými zuby, aby se minimalizovalo poškození vlasů.
- Používat méně horkých stylingových nástrojů: Vysoké teploty z horkých stylingových nástrojů, jako jsou žehličky na vlasy a kulmy, mohou způsobit vážné poškození vlasů, včetně lámání a vysychání. Pokud možno, omezte používání těchto nástrojů a snažte se nechat vlasy přirozeně schnout.
- Stravovat se zdravě: Strava hraje také důležitou roli v udržování zdraví vlasů. Doporučuje se jíst potraviny bohaté na vitaminy a minerály, jako je například zelenina, ovoce, celozrnné výrobky a bílkoviny, které posilují vlasy a chrání je před poškozením.
- Používat kvalitní vlasové produkty: Vybírat si kvalitní vlasové produkty, které obsahují přírodní ingredience. Vyhnout se výrobkům, které obsahují silikony a jiné chemické látky, které mohou způsobit poškození vlasů.
- Vyhnout se nadměrnému barvení: Nadměrné barvení vlasů může vést k vysoušení a poškození vlasů.
- Nosit klobouky: Klobouky nejsou jen módním doplňkem, ale také mohou pomoci chránit vlasy před nepříznivými podmínkami, jako jsou dešťové srážky a chladné větry. Měly by být vyrobeny z měkkých a prodyšných materiálů, které minimalizují tření a otěr vlasů.
- Pravidelně stříhat konečky vlasů: Pravidelné stříhání konečků vlasů pomůže minimalizovat rozštěpené konce a zlepšit celkovou kvalitu vlasů. Dlouhé vlasy je dobré stříhat každých 6 až 8 týdnů, aby byly vždy zdravé a hezké.
Většina těchto tipů jsou snadné a levné způsoby, jak udržet vlasy zdravé a hezké, i během podzimu. Vlasy budou zářit zdravím a krásou.
Publikováno: 10. 4. 2023
Dlouhodobě se zabýváme tvorbou kvalitních článků, receptů a užitečných návodů. Klademe si za cíl srozumitelnost, poutavost a co největší přínos čtenáři. Naše návody a recepty jsou inspirací pro všechny, kdo chtějí žít zdravě a zároveň poznat svůj vnitřní svět i svět kolem sebe.
Více
